O mně

V průběhu studia střední školy jsem postupně přicházela na to, že obor zaměřený na stavebnictví není ten, který by mě naplňoval. Tím, čemu jsem se chtěla v budoucnu věnovat se pomalu, ale jistě stávala výživa. Ve čtvrtém ročníku jsem rozhodla, že má cesta dále povede na Jihočeskou univerzitu obor nutriční terapie, který jsem úspěšně absolvovala. Momentálně pokračuji v navazujícím magisterskému studiu výživy dospělých a dětí na 1. LF UK.

Mimo studium nutriční terapie se také vzdělávám individuálně v oblasti, která mi dává největší smysl – Intuitivní stravování.  Jedná se o metodu stravování, která spoléhá na signály hladu a sytosti, díky kterým si můžeme sami regulovat kolik, co a kdy máme jíst. Tato metoda je vhodná pro kohokoli a umožňuje naprostou svobodu ve stravování. Jsem certifikovanou koučkou intuitivního stravování přímo od zakladatelek intuitivního stravování Evelyn Tribole a Elyse Resch, které tuto metodu poprvé přinesly do světa v roce 1995.  

Ráda vám pomohu uzdravit vztah k jídlu a ukážu vám cestu ke svobodě ve stravování. Protože ona existuje, jenom jí musíme znovu objevit.