O mně

V průběhu studia střední školy jsem postupně přicházela na to, že obor zaměřený na stavebnictví není ten, který by mě naplňoval. Tím, čemu jsem se chtěla v budoucnu věnovat se pomalu, ale jistě stávala výživa. Ve čtvrtém ročníku jsem rozhodla, že má cesta dále povede na Jihočeskou univerzitu obor nutriční terapie, který jsem úspěšně absolvovala. Dále jsem také absolventkou navazujícího magisterského studia výživa dospělých a dětí na 1. LF UK.

Mimo studium nutriční terapie se také vzdělávám individuálně v oblasti, která mi dává největší smysl – Intuitivní stravování.  Jedná se o metodu stravování, která spoléhá na signály hladu a sytosti, díky kterým si můžeme sami regulovat kolik, co a kdy máme jíst. Tato metoda je vhodná pro kohokoli a umožňuje naprostou svobodu ve stravování. Jsem certifikovanou koučkou intuitivního stravování přímo od zakladatelek intuitivního stravování Evelyn Tribole a Elyse Resch, které tuto metodu poprvé přinesly do světa v roce 1995.  

Ráda vám pomohu uzdravit vztah k jídlu a ukážu vám cestu ke svobodě ve stravování. Protože ona existuje, jenom jí musíme znovu objevit.